


一到天冷,就馋那一口热腾腾、咕嘟咕嘟的黄焖鸡。
砂锅里的鸡腿肉焖得金黄油亮,吸饱了浓郁的酱汁,咬一口又滑又嫩,鲜得直冒汁;香菇饱吸汤汁,咬下去满嘴香,青椒还带着一点脆甜。最绝的
是那锅琥珀色的浓汤,咸鲜中带着微微回甜,浇在米饭上,一勺饭一勺
肉,不知不觉一锅就见了底。
这道曾经开遍大街小巷的国民快餐,其实在家做特别简单,还更实惠、更放心。很多人翻车,无非是鸡肉发柴、颜色发淡、汤汁寡淡——只要记住
先把鸡肉煸香、酱料用足、小火焖够时间,新手也能做出店里的味道。
今天就把零失败的家常做法交给你。一个砂锅或炒锅就能搞定,下班做一
锅,配米饭、配面条都香,家人抢着吃。
主料:鸡腿 3 个(约 600g,或带骨鸡块)
配料:鲜香菇 6 朵、青椒 1 个、姜 1 块、蒜 4 瓣、干辣椒 2 个
调料:生抽 2 勺、老抽 1 勺、蚝油 1 勺、料酒 2 勺、黄豆酱 1 勺、冰糖 5g、盐少许、食用油适量
1. 处理鸡肉:鸡腿剔骨剁成块(也可带骨),冷水下锅,加姜片、料酒焯水,水开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净、沥干,这样不腥、汤色干
净。

2. 备齐配菜:香菇洗净切十字花,青椒切块,姜切片、蒜拍扁,干辣椒剪段,把所有食材备齐,做到下锅不乱。

3. 煸香鸡肉:锅中放少许油,下鸡块中火煸炒,煸到表面微黄、边缘微
焦,再下姜片、蒜瓣、干辣椒一起煸出香味,这一步是黄焖鸡香的关键。

4. 炒酱上色:加入 1 勺黄豆酱炒出酱香,再放生抽、老抽、蚝油、冰糖,大火翻炒,让每块鸡肉都均匀裹上酱汁、色泽红亮。

5. 加水焖煮:倒入没过鸡肉的热水,放入香菇,大火烧开后转小火,加盖
焖 15 到 20 分钟,让鸡肉酥嫩、香菇入味,中途翻动一次。

6. 收汁出锅:开盖放入青椒块,转大火收汁约 2 分钟,青椒断生即可,尝一下咸淡,酌情补盐,连汤带肉盛入砂锅,黄焖鸡就完成了。

1、用鸡腿更嫩:黄焖鸡首选鸡腿肉,比鸡胸肉更滑嫩多汁,带骨焖更香,千万别用全鸡胸,否则容易发柴。
2、先煸后焖才香:鸡肉先煸到微黄再加水,能去腥增香,比直接生炖的味
道更浓郁、颜色也更亮。
3、老抽别放太多:老抽只负责上色,1 勺足够,放多了成品发黑、卖相差,用黄豆酱和生抽提鲜更自然。
4、青椒最后下:青椒放太早会发黄变软,出锅前大火断生即可,保留一点
脆甜和翠绿,卖相更好。

一碗好味道,往往藏在最朴素的锅里。黄焖鸡配米饭,是冬天里最踏实的那口热乎气,也是忙碌一天后,最熨帖的满足。
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